Os 8 melhores tapetes de ioga de 2023, testados e revisados

Esteja você fazendo um cão descendente ou uma sessão de alongamento rápido, precisará de um tapete de ioga para apoiá-lo - essas opções são aprovadas pelo testador.

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Forma / Alli Waataja

Se você está deslizando enquanto faz uma prancha, tem dores nas articulações por falta de preenchimento ou uma pitada de derramamento está sujando o local, talvez seja hora de reavaliar seu tapete de ioga. O tapete de ioga certo pode transformar uma sessão de ioga mais ou menos em uma sessão incrível, seja Pilates, ioga ou exercícios abdominais intensos. Além disso, tapetes de ioga protegem suas articulações de superfícies ásperas, agindo como um amortecedor (e usar um tapete é mais higiênico do que malhar em um chão cheio de germes).

Com tantos tapetes de ioga no mercado (estima-se que esta categoria específica alcance US$ 17,32 bilhões em receita até 2025) variando em materiais, espessuras e texturas, pode ser difícil escolher o certo, diz Sabrina Washington, instrutora de ioga no CorePower Yoga em Fair Oaks, Califórnia. Ela sugere que, antes de investir em um tapete, pense no tipo de aula que está fazendo. "Saber mais sobre o tipo de sessão e selecionar o tapete apropriado é a chave para uma prática bem-sucedida e não ficar frustrado devido a escorregar ou problemas de equilíbrio."

Por exemplo, sua aula de ioga é em uma sala aquecida onde você vai suar muito e corre o risco de escorregar? É dinâmico com muito movimento? As poses serão mantidas por muito tempo ou o fluxo é principalmente baseado no solo e restaurador? Se você não sabe o que esperar da aula, pode verificar o site do estúdio para obter uma descrição da aula ou perguntar a um instrutor antes de se inscrever, sugere Washington.

Para ajudar a restringir a seleção, testamos 19 tapetes de ioga durante um período de 4 semanas, prestando atenção à espessura, facilidade de limpeza, facilidade de enrolar e carregar e outros fatores. Os vencedores chegaram ao nosso resumo das principais escolhas para os melhores tapetes de ioga.

lululemon

Por que gostamos:É longo o suficiente para pessoas mais altas se exercitarem confortavelmente e tem um design elevado que dá boa textura e o torna aderente.

Vale a pena notar:É menos portátil do que alguns outros tapetes, pois é mais pesado.

O tapete de treino da Lululemon é o vencedor de destaque por sua versatilidade e adequação para pessoas mais altas. Com 71" de comprimento, ele oferece muito espaço para poses como cachorro virado para baixo e prancha. Esse é o seu.

A camada superior é feita de butiral de polivinil reciclado robusto, uma resina usada em pára-brisas e outros vidros protetores (o que ajuda a dar textura a este tapete). Sua textura é aumentada para uma sensação de aderência e agradável durante as transições, mesmo quando desafiado com mãos escorregadias. Descobrimos que a aderência está de cabeça e ombros acima do resto, incluindo o tapete Lululemon de 3 mm.

Com 6 mm de espessura, o tapete oferece amplo amortecimento para exercícios, especialmente pilates e barra. Durante nossas sessões de teste, o tapete forneceu a quantidade certa de compressão e suporte para pontos de pressão e articulações. O tapete também resistia, quer estivéssemos descalços para uma conexão mais estável com o solo para estabilidade ou usando tênis para exercícios baseados em força. Achamos uma escolha versátil, especialmente para pessoas que gostam de misturar e combinar seus treinos.

Lembre-se de que, com 6 mm, o tapete é mais pesado do que as versões de 3 a 5 mm e tivemos problemas de portabilidade. A robustez vem com peso extra, 4,4 libras para ser exato, então esteja preparado para essa carga extra ao viajar de A para B.

Preço no momento da publicação:$ 98

Grossura:6mm | Material:PVB e TPE reciclados | Comprimento:71 polegadas | Largura:26 polegadas |Cores:2 opções