A estrela de Drag Race, Michelle Visage, compartilha incrível transformação corporal após um ano de perda de peso

A estrela do DRAG Race, Michelle Visage, se abriu sobre sua incrível transformação corporal.

A cantora de 54 anos compartilhou uma postagem no Instagram para marcar seu "1 ano de saúde" com uma seleção de fotos dos últimos 12 meses.

Michelle, que se juntou ao RuPaul's Drag Race em 2011, sofre de uma doença autoimune chamada doença de Hashimoto.

É a forma mais comum de tireoidite (inflamação da glândula tireoide).

As pessoas que sofrem com isso lutam para regular o peso porque a glândula tireoide produz hormônios, que controlam o metabolismo.

No início de 2022, Michelle decidiu mudar seu estilo de vida para melhorar sua saúde.

Compartilhando fotos do ano passado, Michelle mostrou como seu corpo mudou fazendo exercícios e comendo uma dieta balanceada.

Michelle disse a seus 2 milhões de seguidores no Instagram: "1 ano de atualização 'healthiversary':

"Isso não é para me gabar, vangloriar ou provocar. Sou apenas eu compartilhando o que muitos de vocês têm perguntado:

“Para aqueles que sabem o que tenho passado por ser um defensor da minha própria saúde, esperando viver até um centurião saudável e tentando reverter meu Hashimoto, isso é para você.

"10 de janeiro de 2022, do nada, meus ataques de pânico começaram a voltar depois de anos mantendo-os sob controle. Por causa da minha autoimune, meu corpo fica inchado e ganho peso com muita facilidade quando como mal com alimentos altamente inflamatórios e para seja honesto, é isso que eu amo e desejo, mas meu sistema endócrino não.

"A comida que eu estava consumindo agora estava saindo pela culatra e meu sistema estava atacando a si mesmo.

"Eu precisava de uma mudança e essa mudança para mim foi mudar para um regime AIP muito rigoroso."

Michelle passou a explicar o exercício que ela fez.

Ela continuou: "Eu tive que fazer uma mudança e começar a incluir alguns movimentos ao mesmo tempo ou minha vida seria difícil dia após dia.

"Comecei com 5 minutos de ioga assistindo @yoga_with_kassandra e seus vídeos no YouTube com uma pequena toalha em um quarto de hotel em quarentena.

"Eu estava tão fora de forma e tecnicamente não sou nada bom em ioga, mas isso não me impediu. Eu estava comprometido com a cura.

"Então, contratei um treinador virtual que me treinou em toda e qualquer situação. @soniajonesfitness sabia que eu poderia fazer isso e ela me incentivou em todos os treinos.

"Nunca quis ser magra, QUERO MÚSCULOS!

"Os pesos são tão importantes para mudar seu corpo, especialmente para nós, mulheres de uma certa idade. É uma virada de jogo!

"NÃO TENHA MEDO DE LEVANTAR PESOS PESADOS! Aceite isso, é o que vai trazer mudanças na sua composição corporal!

"Agora estou treinando com pesos 6 dias por semana e nos dias em que não tenho Sonia, treino com @carolinegirvan no YouTube, então faço TUDO!"

Os sintomas de Hashimoto podem levar anos para se desenvolver, mas o primeiro sinal geralmente é um bócio aumentado, fazendo com que a frente do pescoço pareça inchada ou dificultando a deglutição.

Outros sintomas da doença podem incluir: ganho de peso, fadiga, palidez ou inchaço da face, dores articulares e musculares, constipação e incapacidade de reter o calor.

Sofre também pode ter dificuldade em engravidar, menstruações irregulares ou abundantes, dores nas articulações e músculos e queda e afinamento do cabelo.

A depressão também é outro efeito colateral.

Michelle terminou compartilhando o quão feliz ela está com o quão longe ela chegou e quer que os outros saibam que eles também podem fazer isso.

Ela concluiu: "Estou muito orgulhosa da minha jornada e, para constar, me amo cada vez mais, mas isso sempre foi sobre saúde e exames de sangue. Explantar foi a melhor decisão que levou a isso e minha jornada está apenas começando!

"Espero que isso inspire você de alguma forma para mostrar que nunca é tarde para recuperar sua saúde. Não será rápido, mas valerá a pena a jornada. AQUI ESTÁ A SAÚDE!

"As fotos são de onde tudo começou até onde estou atualmente."

Os fãs correram para a seção de comentários para elogiar Michelle por sua jornada.