Melhor tapete de ioga de cortiça

por: Anthony Marcusa, equipe do BestReviews

Postado: 25 de janeiro de 2023 / 04h19 EST

Atualizado: 25 de janeiro de 2023 / 04h19 EST

Capaz de fortalecer e tonificar o corpo, acalmar a mente e concentrar o espírito, o yoga é uma atividade altamente benéfica e terapêutica. Tudo que você precisa é de um tapete.

Os tapetes de ioga feitos de cortiça estão ganhando popularidade devido à sua construção ecológica e durável, permitindo uma pegada estável e segura em posturas ativas, proporcionando conforto em posturas mais meditativas. Nossa melhor escolha é esta opção de tapete de ioga Hautest Health Cork e borracha natural, embora o tapete de ioga ideal precise atender ao seu corpo e nível de habilidade.

Os tapetes de ioga de cortiça diferem em espessura e, embora as graduações sejam pequenas, fazem diferença, pois a espessura adequada fornece amortecimento adequado para várias poses. A maioria dos tapetes de ioga de cortiça tem de 3 a 5 milímetros de espessura, proporcionando amplo suporte, amortecimento e durabilidade sem se tornarem muito pesados ​​e volumosos. Algumas opções mais grossas e mais finas estão disponíveis, o que pode atender melhor indivíduos mais pesados ​​e mais leves, respectivamente.

Enquanto tapetes mais grossos podem proporcionar mais conforto para articulações sensíveis, eles também podem dar muito para certas pessoas, criando movimentos sutis indesejáveis ​​durante as poses.

Tapetes de ioga padrão medem 61 por 172 centímetros ou cerca de 24 por 68 polegadas. Indivíduos mais altos provavelmente desejam um tapete mais longo para acomodar poses e alongamentos mais longos; algumas opções correm até 80 polegadas de comprimento. Como regra geral, encontre um tapete de pelo menos 15 centímetros, ou 6 polegadas, mais longo do que sua altura.

Um dos atrativos dos tapetes de cortiça é que eles são feitos de carvalhos naturais e facilmente renováveis, oferecendo uma alternativa sustentável e ecológica ao PVC e outros materiais que comumente compõem os tapetes de ioga.

A cortiça resiste naturalmente ao crescimento de bactérias, o que significa que os tapetes não são apenas mais fáceis de limpar, mas também duram muito mais tempo. Tapetes de ioga mais baratos feitos de outros materiais também podem se desgastar mais rapidamente do que as opções de cortiça, que devem durar anos de uso regular.

A maioria dos tapetes de cortiça são adequados para ioga quente. A cortiça repele naturalmente a humidade, pelo que o tapete não se desgasta rapidamente nem absorve odores. Além disso, a cortiça torna-se mais pegajosa à medida que se molha, permitindo estabilidade ao deslocar-se em ambientes quentes e húmidos sem medo de perder a aderência.

Vários tapetes de cortiça têm opções de design que são facilmente detalhadas na superfície. Algumas dessas escolhas são por razões puramente estéticas, com padrões florais ou espirais simples. Outros tapetes podem criar marcações de alinhamento, adicionando linhas retas no meio do tapete e outros lugares comuns onde você pode colocar os pés ou as mãos. Estes são úteis para iniciantes e intermediários que procuram aperfeiçoar sua forma.

Tapetes de ioga de cortiça fornecem aderência superior, evitando que suas mãos ou pés deslizem. Isso ajuda a dominar a forma e evitar lesões, principalmente quando você se cansa durante uma sessão. Mesmo quando você sua e acumula umidade, a superfície da cortiça mantém sua aderência. Da mesma forma, muitos tapetes de ioga de cortiça apresentam prevenção de derrapagem na parte inferior; portanto, quando usado no chão, o tapete não desliza.

Os materiais de suporte são aqueles usados ​​sob a superfície da cortiça para proporcionar maior estabilidade e durabilidade. Esses materiais variam, alguns mais alinhados com a sustentabilidade do que outros. As opções comuns incluem borracha, espuma ou látex.

A cortiça é um material mais caro do que outras opções usadas para tapetes de ioga. As opções de cortiça de qualidade custam entre US$ 40 e US$ 100, com uma variedade de tamanhos, espessuras e cores disponíveis. Geralmente, tapetes mais caros são mais duráveis ​​e podem incluir acessórios úteis.

A. Como a cortiça é antibacteriana e antifúngica, os tapetes de ioga de cortiça são bastante fáceis de limpar e manter. Basta limpar o tapete com um pano úmido; você pode adicionar sabão suave de vez em quando após sessões intensas ou usá-lo em público ou ao ar livre. Enxágue e deixe secar antes de enrolar.

A. Os tapetes de ioga de cortiça dão as boas-vindas aos entusiastas de ioga de todos os níveis e idades. Eles podem receber iniciantes com mais facilidade do que outros tapetes devido à sua aderência impressionante; aqueles com marcações de alinhamento também são muito úteis. Os tapetes de cortiça são projetados para durabilidade e são caros, por isso são mais bem servidos por iniciantes dedicados do que por aqueles que ainda avaliam seu interesse em ioga.