Obrigado Covid: Transformando desafios em oportunidades após a crise

Barry Williams, autor de Thank You Covid. Fotografia: Patrick Browne

O aprendizado que tive com o aconselhamento foi que meus sentimentos eram válidos. Eu não precisava me sentir chateado ou envergonhado por eles. Eu também trabalhei muito na minha auto-estima

Um homem de Co Laois, de 36 anos, que viveu alguns momentos sombrios e os considerou oportunidades de crescimento e transformação pessoal, escreveu um livro, publicado bem a tempo da Semana da Saúde Masculina deste ano, que começa na próxima segunda-feira .

Barry Williams sofreu "três golpes em três meses" durante a pandemia - o rompimento de um relacionamento, uma mudança de casa porque seu senhorio queria a propriedade que estava alugando de volta e a perda do emprego. No entanto, no início da pandemia, Barry – então baseado em Cork, onde viveu por 16 anos – não fazia ideia dos desafios que o esperavam.

"Gostei do bloqueio inicial", lembra ele. "Voltei para a casa dos meus pais em Abbeyleix. Eles têm um grande jardim, o tempo estava muito bom e bloqueei as notícias."

A vida pareceu tomar um rumo ainda mais positivo quando Barry começou a namorar alguém que conheceu online.

"Eu o conheci no Tinder. Começamos a conversar e combinamos de nos encontrar. Fizemos uma caminhada socialmente distanciada ao redor do Lough em Cork. Parecia realmente promissor. Tudo estava indo bem."

Explicando como ele sempre teve baixa auto-estima, Barry diz que notou alguns comportamentos que não estavam bem. "Agora percebo que deveria ter cortado minhas perdas, mas optei por ignorá-las. Acabamos discutindo e o relacionamento acabou."

O que Barry não conseguia entender era o quão chateado ele ficou com o fim desse relacionamento. "Fiquei um pouco envergonhado com o quão chateado eu estava. Eu estava em um relacionamento de 10 anos e não estava tão chateado quando acabou. Agora na casa dos 30 anos - e com todos ao meu redor se casando e ficando - isso foi quase a confirmação de que 'não sou digno de amor e não vou conhecer ninguém'. Comecei a pensar se queria estar aqui."

Um alerta veio - ironicamente - quando ele adormeceu ao volante de seu carro na rodovia entre Dublin e Cork. “Só acordei porque passei por cima dos olhos dos gatos, indo em direção a um muro na estrada perto de Cahir. Naquela noite, de volta a Cork, percebi que não queria acabar com minha vida. Isso me estimulou a ligar para meu médico. "

Seu clínico geral encaminhou Barry para aconselhamento, mas apenas uma hora após sua primeira sessão em outubro de 2020 (ele estava de volta a Cork desde maio), seu senhorio ligou, avisando-o com seis meses de antecedência. "Eu morei lá por sete ou oito anos. Era uma casinha, a uma curta distância do centro da cidade e do meu trabalho. Era muito conveniente e eu gostava."

Felizmente, ele foi morar com uma ex-colega e amiga dela. Mas então veio a perda do emprego.

"Eu estava em uma função de desenvolvimento de negócios e eventos e, com o avanço da pandemia, ficou óbvio que o trabalho estaria em risco. Fui demitido por causa do Zoom. Isso foi difícil. Eu estava na casa dos meus pais quando aconteceu e me lembro eles se sentindo muito preocupados comigo - como 'uau, isso é outro golpe para ele'.

"Tive a sorte de conseguir uma pequena demissão e o pagamento da pandemia. E a vida era barata na época - não havia muito o que fazer."

Antes de começar o aconselhamento, Barry "se sentia tão deprimido" que começou a fazer sessões semanais de acupuntura e reiki.

"Acupuntura no início da semana, reiki no final. Quando comecei o aconselhamento, ainda mantinha isso."

Ele viu a oportunidade de "entrar e fazer em mim o trabalho que precisava fazer e ter tempo para mim".

E o aconselhamento estava ajudando, mesmo no nível básico de descobrir por que o rompimento de um romance de curto prazo o afetou mais do que o de um relacionamento de longo prazo.

"O conselheiro explicou que quando um relacionamento longo termina, geralmente é um processo lento para terminar - você pode ficar um pouco feliz por ter acabado. Considerando que em um novo relacionamento, ainda é a fase de lua de mel. Você está cheio de esperança e expectativa e você não vi a personalidade completa e, como acabou durante a pandemia, parecia ainda mais isolado e solitário.