Optum Health organiza eventos gratuitos de bem-estar para idosos em Utah

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LAYTON - Em 2060, espera-se que quase 95 milhões de americanos com 65 anos ou mais povoem o país. Isso representa um aumento de 23% em relação ao ano de 2018, de acordo com o censo.gov.

"O foco na saúde e no bem-estar dos idosos só continuará a aumentar em importância", disse Joshua Mattern, porta-voz da Optum Health em Utah. "Ao mesmo tempo, à medida que envelhecemos, aumenta progressivamente o risco de contrair doenças e incapacidades graves, de sofrer acidentes físicos e de sofrer complicações graves, perdendo nossa independência em relação a elas."

Em seus três centros comunitários em Layton, West Valley e Sandy, a Optum está realizando festas de verão em junho, convidando a comunidade para atividades de saúde e bem-estar e sessões de informação.

Mattern disse que os centros comunitários têm equipamentos de ginástica, aulas de bem-estar ministradas por especialistas e sessões de informações sobre saúde com médicos - tudo aberto à comunidade sem nenhum custo.

"A Optum adora ser parceira nas comunidades que atendemos, então, quer você faça parte da Optum ou não, você está convidado a participar das festas de verão e até mesmo das atividades semanais", disse Jim Tett, gerente de operações da clínica móvel da Optum Utah .

Tett disse que os centros oferecem de tudo, desde zumba, pilates e ioga até jogos, artesanato e aulas de receitas.

"Uma coisa que ajuda a saúde das pessoas é a interação social com os outros", disse Tett. "Estar sozinho e deprimido pode se tornar um problema para a população idosa. As crianças se mudaram, talvez um cônjuge tenha morrido ou talvez a família não esteja por perto. Envolver-se com outras pessoas pode realmente beneficiar sua saúde."

Tett disse que uma parte única dos centros é uma aula de estilo de vida oferecida uma vez por semana, na qual as pessoas podem relembrar sua vida, contar sua história e compartilhar experiências umas com as outras. As aulas de exercícios são adaptadas às circunstâncias de um indivíduo.

"Se alguém tiver um problema de equilíbrio, adaptaremos esse exercício para ajudar a melhorar o equilíbrio, por exemplo", disse ele. "Qualquer pessoa com 55 anos ou mais está convidada a vir e aproveitar as vantagens oferecidas nos centros sem nenhum custo. Não há adesão, taxas ou registros."

O Layton Center realizará sua festa de verão na quinta-feira. Duas sessões são oferecidas às 9h e novamente às 13h. O centro está localizado em 2146 N. Main St., Suite 514. Para obter mais informações e horários, acesse optumcare.com/utcenters.

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